Repas du jour:
- Petit déj: un yaourt nature "skyr" avec du granola maison + un actimel 0%
- Déjeuner: riz gluant avec 2 ailes de poulet au four et une salade haricots/piments
- Collation: 2 muffins banane-chocolat
- Dîner: salade verte avec sauce césar et quelques billes de Boursin salade, carottes râpées, tomate, 2 tranches de pain au maïs et 2 tranches de pain de mie complet, de la mangue en dessert
La salle de sport est fermée, je n’ai pas eu le courage de faire une séance de sport à la maison. Je prends mon repos aujourd’hui 😜
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