Mercredi 30 août 2023

Repas du jour:

- Petit déj: skyr nature + muesli au chocolat et jus d’ananas

- Déjeuner: riz gluant et aile de poulet au four, avec un actimel

- Collation: une pêche, deux bananes et un peu de granola maison

- Dîner: salade verte, croziflette et jambon fumé... Pas healthy du tout mais les enfants en avaient très envie alors bon!

Le soir je suis allée à la salle de sport, même si j'avais peu de temps: 10 minutes d’elliptique et 35 minutes d’abdos.